المقالات الموسومة بـ: صحية

أطعمة صحية لتسهيل عملية الولادة

18 أغسطس 2019

تخشى المرأة عادة من آلام الولادة وتسعى لفعل كل ما يخفف من حدتها، بداية من تناول بعض الأدوية بشرط أن تكون آمنة على الجنين، إلى ممارسة التمارين الرياضية، ولكن هل يمكن لبعض الأطعمة أن تقوم بهذه المهمة؟ يستعرض لكم الدكتور إسحق مراد، أستاذ مساعد تغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، بعض الأطعمة تقوم بتيسير الولادة على […]

دراسة:في اليوم العالمي لها 5 فوائد صحية للعزوبية

11 نوفمبر 2018

على غرار العديد من الدراسات التي تبين فوائد الحب والارتباط، أكدت عالمة اجتماع أن العزوبية لها فوائد صحية، وذلك من واقع استمرار حياتها دون زواج وهي في الستينيات من عمرها. وتقول بيلا دي بولو (64 عاما) من جامعة كاليفورنيا في سانتا باربرا، إنها تشعر بأنها أكثر صحة وهي مازالت عزباء، وتملك كل حريتها في ممارسة […]