8 أسباب:تدفعك لتخصيص أيام لا تتناول فيها اللحوم
لطالما ارتبط الميل إلى تناول اللحوم، وخاصة الأنواع الحمراء والمعالجة بزيادة خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض.بما في ذلك أمراض القلب وسرطان الأمعاء. وأظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن المشاركين الذين تناولوا اللحوم الحمراء والمعالجة ثلاث. مرات أو أكثر في الأسبوع، كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض نقص تروية القلب والالتهاب الرئوي، والسكري وأمراض […]
